MOVIMIENTO, CUERPO Y CREATIVIDAD – PROCESO CORPORAL INTEGRATIVO
Es una experiencia integradora, que te conectara con tu ser físico y emocional, una oportunidad de parar, descansar y tomar contacto con tu momento presente. Bailar y expresar lo que tu eres para cerrar intengrando la experiencia vivida. Un tiempo para dejarte estar contigo, de sentirte, de cuidarte y de expresarte a través del movimiento.
¿En que consisten estas sesiones?
Las sesiones de Proceso Corporal Integrativo son una invitación al disfrute de nuestra parte corporal a través del movimiento expresivo, el baile, el juego y nuestra creatividad, para tomar conciencia del cuerpo que somos, desde lo físico a lo emocional.
Trabajaremos con diferentes técnicas corporales como son la relajación, estiramientos y meditación partiendo del movimiento, la expresión corporal, y el Proceso Corporal Integrativo (PCI) como enfoque de trabajo, desde un lugar lúdico y dinámico.
Aquí puedes ver una muestra del trabajo
Beneficios de las sesiones de movimiento cuerpo y creatividad
El asistir a estas actividades te puede ayudar a:
-
Mejorar la conexión con tu cuerpo, con tus emociones e intuiciones.
-
Conocerte mejor.
-
Tomar una mayor conciencia de ti mismo/a y como estas en este momento.
-
Aprender técnicas que te ayudaran a Mejorar el stress diario.
-
Mejorar la capacidad de autoobservación, tomar conciencia de las tensiones corporales.
-
Aprender técnicas de relajación, meditación y automasaje que te ayudaran a mejorar tu conciencia corporal.
¡¡¡En Octubre vuelvo con las sesiones!!! + info
MOVIMIENTO CUERPO Y CREATIVIDAD MADRID
VUELVO EN OCTUBRE DE 2021 MOVIMIENTO, CUERPO Y CEATIVIDAD Grupo de conciencia corporal y movimiento expresivo en Madrid Es una experiencia integradora, que te conectara con tu ser físico y emocional, una oportunidad de parar, descansar y tomar contacto con tu...
Qué dicen de mi trabajo
Quisiera sólo agradecerte de todo corazón el espacio que has creado y lo re-creas de forma especial y diferente cada vez! Gracias por tu acompañamiento, presencia, detalle y profesionalismo con el que haces posible una inmersión profunda, honesta, real y creativa.
El proceso contigo me ha despertado, confrontado y me ha ayudado a comprender y a integrar aspectos y emociones que tenía confusas. Lo más importante- veo más claro hacia donde voy, me veo Y veo a los demás.
Me llevo una mirada diferente, un cambio de percepción! Y un Estado de Aceptación , cariño y Amor!????.
Llegas cansada, enfadada, histérica con la carga del peso diario y sales transformada, renovada, libre, alegre y con ganas de gritar a los cuatro vientos lo bella que es la vida. Muchas gracias por hacer que nos sintamos, que nos miremos por dentro de los pies a la cabeza.
Te diré que ese ESPACIO en BLANCO me ayudó muchísimo a ablandar mis emociones (la clase de la barra de arcilla contribuyó sobremanera), a fortalecer mi corazón y a aliviar mi alma. La sensación de libertad absoluta y de poder mostrarte TÚ, sin máscaras, fue sencillamente extraordinario. Cada clase fue una experiencia nueva y un nuevo ahondar en mi, siempre aderezada con seres humanos muy especiales, de veras.
