Los hombres no tenemos de muchos espacios seguros en los que replantearnos nuestra masculinidad y nuestra identidad. Los grupos o círculos de hombres son grupos en los que reunirnos con nuestros semejantes en los que podemos compartir inquietudes parecidas con un enfoque claro en nuestro propio desarrollo personal y modelo de hombre que representamos.
Somos seres sociales y a lo largo de la vida vamos perteneciendo a diferentes grupos en los cuales nos desarrollamos psicológicamente, bien sea en los grupos de amigos, laborales, familiares, en el colegio o en los grupos de la adolescencia. Es en este entorno grupal en el que nos enriquecemos como personas es también el que nos genera grandes sufrimientos ya que en ellos se pone constantemente en juego nuestra identidad y nuestra interacción con el otro.
El trabajo en grupo, independientemente del tipo de grupo tiene múltiples beneficios para los participantes, solo el expresarnos y compartir experiencias de nuestro día a día y que nos solemos guardar es liberador y gratificante.
El trabajo en grupo mejora nuestra autoestima y la seguridad en nosotros mismos y nuestro bienestar personal y sobre todo y muy importante, el escuchar otros puntos de vista, otros enfoques, otras formas de hacer nos ayudara a «abrir nuestra mirada». Tener una relación mas sana con nosotros mismos nos permitirá tener relaciones mas sanas con las demás personas.
El solo hecho de dar apoyo y comprensión a otros nos hace sentirnos valiosos, útiles y que formamos parte de algo que vale la pena cuidar y potenciar.
En la actualidad tengo en funcionamiento dos grupos de hombres «Masculino plural» que esta cerrado y el grupo «caminando ente hombres» que hemos comenzado en Septiembre 2022 y hay plazas. Si quieres mas información sobre los círculos y grupos de hombres puedes tenerla AQUÍ.
Aquí comparto un vídeo con algunas reflexiones sobre ¿Qué beneficios tiene para mi asistir a un grupo de hombres?.
En estos momentos me dedico a la Terapia gestalt Madrid (de forma individual y grupal), a dinamizar circulo de hombres (Masculino plural y caminando entre hombres), el masaje californiano y al trabajo de autoconocimiento a través de la propuesta corporal “Movimiento Cuerpo y Creatividad” basada en el Proceso corporal integrativo.